Acompañamiento de 4 meses para volver a ser la mujer vital, creativa y libre que eres.
Un proceso individual para mujeres que desean liberar, tensión, emociones y trauma del cuerpo, porque saben que la causa de su dolor y cansancio físico tiene también una raíz emocional.
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Estructura
Mes 1 – Elemento Agua
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Tacto y movimiento suave para que el cuerpo libere desde la suavidad y el amor
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Soltar la rigidez del cuerpo
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Liberar tensiones
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Empezar abrir espacio para que la energía pueda fluir.
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Mes 2 – Elemento Fuego
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Tacto y movimiento más enérgico y profundo para empezar a mover estructuras y corazas viejas que te están limitando y encorsetando
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Liberar emociones y tensiones guardas en el cuerpo
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Poder conectar con el dolor para liberarlo (con un sostén amoroso y a tu ritmo)
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Mes 3 – Elemento Aire
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Tacto y movimiento más energético para liberar cargas y patrones heredados que nos limitan
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Soltar memorias
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Soltar patrones heradados de nuestro linaje
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Soltar memorias de dolor o abuso que no empezaron con nosotras
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Cortar lazos energéticos y lealtades familiares dañinos
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Mes 4 – Elemento Tierra
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Anclaje a tierra
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Conectar con nuestra confianza y seguridad
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Conectar con nuestra fuerza interior
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Conectar con nuestros dones y propósitos.
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El acompañamiento está organizado en fases para ofrecerte una guía clara y un marco de trabajo durante los cuatro meses.
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Sin embargo, no es un proceso rígido.
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Cada mujer tiene su propio ritmo de integración. A veces necesitaremos profundizar más en una etapa concreta; otras veces los elementos se entrelazan de forma natural.
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La estructura nos da dirección y seguridad —también tranquiliza a la mente—, pero el proceso real lo iremos construyendo juntas, adaptándonos a lo que tu cuerpo, tu historia y tu momento vital necesiten.
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La prioridad no es cumplir un esquema, sino acompañar lo que verdaderamente está listo para ser trabajado.
Herramientas que vamos a utilizar
Palabra y escucha
Respiración
(Breathwork)
Flores de Bach
Meditaciones
grabadas
conexión
corporal
(Masaje o movimiento)
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Si vives con ansiedad o estrés
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Si sientes dolor, cansancio o inflamación
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Si tienes ganas de profundizar en tu proceso de sanación
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Si quieres tener mayor consciencia corporal
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Si tienes ganas de profundizar en tu proceso de sanación
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Si ves que hay patrones y mecanismos inconscientes que limitan tu vida
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Si estás cansada de que tu cuerpo sea un limite para la vida que deseas.
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Si sientes tu cuerpo contraido y pequeño
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Si tienes endometriosis o fatiga crónoca.
Formato
​✔ Modalidad online o presencial​
✔Duración: 4 meses
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1.​Formato esencial (quincenal)
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Sesiones cada 15 días​
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2 audios mensuales con ejercicios o meditaciones de acompañamiento.​​
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2.Formato Intensivo (semanal)
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Sesiones cada semana (mayor profundidad y sostén)​
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2 audios mensuales con ejercicios o meditaciones de acompañamiento.
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Qué te llevarás:
✔ Mejorar tu conciencia corporal
✔ Sentirte más en paz y en calma.
✔ Recuperar vitalidad y energía para tu vida diaria.
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✔ Sentir tu cuerpo más liviano y con menos dolor.
✔ Vivir menstruaciones menos dolorosas.
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✔ Sentirte más libre en tu cuerpo y en tu vida.
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✔ Saber identificar tus patrones y mecanismos de defensas
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✔Sentirte más libre en tu cuerpo y en tu vida.
Precio
Formato esencial (quincenal)
Precio: 160 € / mes
Pago único: 20% de descuento
→ Precio final: 512 €
Formato intensivo (semanal)
Precio: 260 € / mes
Pago único: 20% de descuento
→ Precio final: 830 €
Continuidad del proceso
Al finalizar los 4 meses, valoraremos juntas cómo te encuentras y cuál es el siguiente paso más coherente para ti.
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