Acompañamiento de 4 meses para desinflamar, limpiar, regenerar y nutrir tu cuerpo de forma consciente y respetuosa.
Un proceso de acompañamiento individual a través de la alimentación para mujeres que desean reducir el dolor, el cansancio y la inflamación, para recuperar vitalidad, equilibrio y bienestar.
Que la alimentación sea tu medicina
Estructura
Mes 1 – Desinflamar
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Alimentación antiinflamatoria.
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Regulación del sistema nervioso.
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Equilibrio del eje intestino–cerebro.
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Meditaciones y ejercicios para favorecer la calma y la seguridad interna.
Mes 2 – Desintoxicar
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Apoyo a los órganos de eliminación: hígado, riñones e intestino.
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Estrategias nutricionales para facilitar la depuración.
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Movimiento consciente para acompañar los procesos de limpieza del cuerpo.
Mes 3 – Regenerar y equilibrar
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Regeneración del intestino y equilibrio de la microbiota.
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Prácticas de conexión emocional para recuperar el equilibrio interno.
Mes 4 – Nutrir
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Diseño de una alimentación y suplementación personalizada, adaptada a tus necesidades y a tu momento vital.
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Una forma de alimentarte sostenible en el tiempo, sin rigidez ni dietas estrictas, alineada contigo y con tu bienestar.
No solo te doy pautas de alimentacion, te acompaño en un proceso de transformación y te sostengo emocionalmente para que sea un proceso liviano y amoroso.
Herramientas que vamos a utilizar
Alimentación
personalizada
Nutrición
Ortomolecular
Fitoterapia
y herbolaria
Meditaciones
grabadas
conexión
corporal
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Quieres mejorar tu alimentación para que se convierta en una herramienta de sanación.
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Tienes dolor menstrual o pélvico.
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Te sientes inflamada o con problemas digestivos.
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Experimentas cansancio o fatiga crónica.
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Sientes que tu cuerpo necesita depurarse.
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Tienes endometriosis y sabes que la alimentación es una parte clave del proceso.
Formato
✔ Modalidad online.
✔ Sesiones de 1:15h cada 15 días.
✔ 2 audios mensuales con ejercicios o meditaciones de acompañamiento.
Duración: 4 meses
Qué te llevarás:
✔ Mejorar tu relación con la alimentación.
✔ Sentirte más en paz y en calma.
✔ Recuperar vitalidad y energía para tu vida diaria.
✔ Sentir tu cuerpo más liviano y con menos dolor.
✔ Vivir menstruaciones menos dolorosas.
✔ Tener digestiones más ligeras.
✔Sentirte más libre en tu cuerpo y en tu vida.
Precio
Pago mensual
Precio: 160 € / mes
Pago único
25% de descuento
Precio final: 512 €
Continuidad del proceso
Al finalizar los 4 meses, valoraremos juntas cómo te encuentras y cuál es el siguiente paso más coherente para ti.
Puede que el proceso se cierre aquí, o puede ser un momento ideal para iniciar Cuerpo Alquimia, profundizando en el trabajo corporal y emocional.